Moodle · Build 42.21
Estrés
en inglés: Stress
Niveles4
- Nivel 1TensoAl límite.
- Nivel 2AgitadoEl corazón me late con fuerza, tengo pensamientos confusos.
- Nivel 3Muy estresadoMe tiemblan las manos, no puedo pensar con claridad. ¡Que se acabe esto!
- Nivel 4Al límite¡Ya llegaste al límite! Esto no puede seguir así...
Qué hacer
Baja con el tiempo cuando ya no estás en peligro. Leer lo baja (un libro más que nada); si sos Fumador, un cigarrillo te calma y pasar sin fumar te lo sube.
